行程概览
本攻略针对老年人身体特点，安排低强度、多休息的行程，避免长时间奔波，以文化体验和自然风光为主。
第一天：户撒古镇文化初体验
- 上午：抵达陇川，入住县城酒店（推荐选择无障碍设施完善的酒店）。
- 下午：乘车前往户撒古镇，漫步阿昌族古街，参观非遗手工艺作坊，节奏舒缓。
- 晚上：品尝当地软质美食如过手米线，早回酒店休息。
第二天：龙江水库自然休闲
- 上午：游览龙江水库，沿湖平缓步道散步，可乘坐观光车代步。
- 下午：参观景罕傣族佛塔，地势平坦，适合静心观赏。
- 晚上：选择清淡的傣味晚餐，避免辛辣。
第三天：田园风光与返程
- 上午：驱车至广山景颇园，体验民族村落，安排座椅休息区。
- 下午：购买陇川软质特产如菠萝蜜干，轻松返程。
注意事项
行程中每站安排休息点，建议携带常用药品，选择天气温和的季节出行。